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miércoles, 27 de abril de 2016

Malnutrición

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No existe una definición de malnutrición aceptada de forma global. Sin embargo, la siguiente definición es utilizada en el ámbito de la nut...

Enfermedad Celiaca

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La enfermedad celiaca es una condición en la que nuestro sistema inmune se ataca a si mismo cuando se ingiere gluten. Gluten es una proteí...
sábado, 23 de abril de 2016

Los beneficios de entrenamiento de fuerza para las mujeres con osteoporosis

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El pasado martes (12 de Abril) fuimos a una charla sobre nutrición y osteoporosis dada por el Dr. Daniel de Luis Román. Fue muy interesante...
viernes, 22 de abril de 2016

Receta barras de arroz para el deporte

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Aquí tienes una receta perfecta para irte con la bici. Es muy fácil y alrededor de 50g de hidratos de carbono por barrita.  Normalmente ...

El huevo redimido

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Durante los últimos 20 años, los huevos han sido tratados como el malo de la película.  Esto se debía a su contenido en colesterol y a la ...
jueves, 14 de abril de 2016

Osteoporosis y menopausia

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Aunque el otro día comentamos algo acerca de la menopausia y sus síntomas más comunes aquí , hoy nos vamos a centrar en la osteoporosis.  ...

Beta-Alanina: ¿la estas usando correctamente?

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La Beta-alanina es uno de los suplementos más populares entre los deportistas. Se puede encontrar en muchos productos de nutrición deportiva...
domingo, 10 de abril de 2016

Cáncer de cuello y cabeza

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Como ya sabemos, la nutrición es una parte muy importante en el tratamiento del cáncer, tanto antes, como durante y después. Hoy nos vamos ...
martes, 5 de abril de 2016

Soja amarilla con verduras

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Hoy vamos a proponer una receta deliciosa y equilibrada, perfecta si estás cuidando tu colesterol.  La soja es una legumbre que se usa sob...
lunes, 4 de abril de 2016

Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica

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La Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC) se caracteriza por un bloqueo persistente del flujo de aire. Se trata de una enfermedad...